CUIDANDO LA PIEL EN PRIMAVERA

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Con la llegada de la primavera la rutina de belleza para el cuidado de la piel debe cambiar para lucir espectacular. La piel es el primer órgano que detecta los cambios climáticos, de ahí que su cuidado requiera especial atención. En este post os damos algunos consejos que sin duda os pueden ser de utilidad.

La piel requiere de una serie de cuidados específicos en primavera, que deben ir encaminados a recuperarla de su etapa invernal y a protegerla de las agresiones futuras. Y el primer paso es la limpieza, para después proceder a hidratarla. Y es que una buena hidratación es la base fundamental para mantener la piel en buenas condiciones de cara a los próximos meses de verano. Para ello es muy importante aplicar a diario crema hidratante y una ingesta adecuada de líquidos para aportarle también agua desde dentro.

Es también muy importante preparar la piel ante los primeros rayos del sol. Usa protector solar, ya que la exposición al sol daña y envejece la piel. Elige la crema más adecuada a tu tipo de piel para evitar el exceso de grasa, o por el contrario que la reseque.

Muy aconsejable hacer  ejercicio habitualmente, ya que de esta forma oxigenas el organismo y la piel. Cuando practicas algún deporte a través del sudor se eliminan toxinas que dañan la salud de tu piel. Y no se puede olvidar la dieta. Si es equilibrada y sana, con alimentos ricos en antioxidantes, carotenos y vitaminas A y E, es muy beneficiosa.

En temporada de calor las alergias aumentan, por ello debes poner especial atención a tu cutis, ya que algunos de estos padecimientos irritan y enrojecen la piel.

Para lucir una piel luminosa y sin rojeces si lo ves necesario puedes contactar con tu esteticista habitual que te indicará la solución más acertada según tu tipo de piel.

Y no os olvideis de tomar dos litros y medio de agua diariamente, de esta forma hidratas tu piel desde adentro y previenes la aparición de los molestos barritos y puntos negros.

Luce una piel lisa y tersa con esta sencilla rutina de belleza. Y ya sabes que para información más detallada nos encantará veros por el Centro de Estética.

Abr 3, 2018 | Publicado por en Blog | 0 comentarios

RITUAL DE BELLEZA TRAS EL VERANO

PUESTA-A-PUNTO

Tras los excesos de las vacaciones, toma nota de estos consejos de belleza. Nos metemos de lleno en la rutina y hay que empezar a prepararse para la temporada que tenemos por delante. Especialmente, en lo que a nuestro rostro, piel y pelo se refiere. Tras largas horas al sol, los paseos por la playa y los baños en la piscina; aunque no lo creas, el cuerpo se resiente.

1.- Recupera la elasticidad y luminosidad de tu rostro.

Las altas temperaturas, la sal y el cloro tienen numerosos efectos sobre nuestra piel; entre ellos, la pérdida de humedad. Por eso ahora LA HIDRATACIÓN es fundamental.

Os recomendamos una limpieza en profundidad con la que eliminaremos las células muertas, oxigenaremos la piel y favoreceremos así la renovación celular. Acompañada, por supuesto, de una hidratación intensiva, que puede ser o bien con nuestra crema hidratante habitual o apostando por un sérum con alto contenido en vitamina C.

2.- Adiós a las manchas.

 Podemos disimularlas y reducir su visibilidad adoptando una rutina diaria que se aplique durante la mañana y la noche, a través de un tratamiento despigmentante, y además tenemos aquí en el Centro diferentes tratamientos con resultados espectaculares.

Además es muy importante seguir usando también en invierno protección solar UVA y UVB de nivel muy alto ya que cualquier exposición, por mínima que sea, puede provocar la aparición de éstas.

3.- Hidrata más que nunca tu cuerpo.

Hazlo tanto para mantener tu bronceado, el tono dorado, como para recuperar la suavidad que la sal y el sol han podido robar a tu piel. Prueba las texturas nuevasy bebe mucha, mucha agua. Volvemos a la clave principal HIDRATACIÓN.

 4.-No descuides tu cabello.

Un buen corte para sanearlo y una consulta a tu peluquero habitual es muy recomendable. También podemos desde la alimentación. Para ello, potencia las vitaminas B6 y B8 en tu dieta, presentes en el aguacate, los frutos secos y las legumbres, por ejemplo, porque fortalecen tu melena desde la raíz.

5.- Comprométete con tu belleza.

Sé constante y firma ya el propósito de no abandonar tu cuerpo dentro de los vaqueros y las chaquetas este otoño, porque un cuerpo cuidado, con una alimentación sana, una rutina de ejercicio y unos cuidados cosméticos adecuados, te hace sentir bien por dentro, más relajada y más feliz.

Y recuerda que aquí en tu Centro de Estética María José Martínez estaremos encantadas de atenderte y darte el asesoramiento personalizado que necesites.

Oct 14, 2017 | Publicado por en Blog | 0 comentarios

CUIDADOS PARA LAS PIELES MADURAS

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Luchar contra los signos del envejecimiento, las arrugas y las manchas de la piel es muy importante. Por ello, las pieles maduras necesitan tratamientos específicos para lucir bonitas, frescas y vitales.

Pero sin olvidar por supuesto que para nosotras lo importante es sentirse orgullosa de las  líneas de expresión y de las sonrisas que se han vivido, por eso nuestros consejos no están orientados solamente a rejuvenecer, sino a reivindicar la  feminidad y a mantener tu piel madura lo más sana y bella posible.

Limpieza e hidratación. Para retrasar las señales de la edad es fundamental hidratar y limpiar la piel a diario, mínimo dos veces al día. Para las pieles maduras es aconsejable utilizar cremas y cosméticos específicos, con activos antienvejecimiento.

Dieta variada equivale a piel sana: La alimentación es igual de importante a cualquier edad, pero a medida que cumplimos años debemos prestar un cuidado especial a todo lo que nos llevamos a la boca.La piel es un reflejo fiel de cómo nos cuidamos y las toxinas provocadas por una mala alimentación pueden convertirla en un lienzo apagado y falto de brillo. Por eso debes añadir a tu lista de la compra ciertos alimentos ricos en vitaminas y sustancias que mejoran la elasticidad de la piel.

Cremas antiedad. Busca un cosmético que se ajuste a las necesidades de tu piel madura y alíate a esa crema. Y pon especial cuidado en ojos, cuello y labios ya son las zonas más propensas a que aparezcan arrugas, manchas u otros signos de la edad.

Cuidado con todo lo que reseca: toma el sol con moderación, evita el tabaco y la cafeína, cuidado con los baños muy calientes, mejor agua tibia y poco tiempo, y bebe mucha agua, por lo menos 2 litros díarios, la hidratación es fundamental, también puedes ingerir infusiones y zumos, pues aportarán hidratación a tu piel y ayudarán a la regeneración de tus células.

No hay edad para dejar de cuidarse:  Muchas mujeres dejan de cuidar su piel a partir de los 60 porque notan que las cremas ya no hacen efecto. Pero es un error que debes evitar. Es importante que escojas productos adecuados para cada etapa. Una piel de 40 años es distinta a una de 60. Cada década tiene sus peculiaridades y no puedes seguir usando la misma crema de manera eficaz.

Y por supuesto ya sabéis que aquí en tu Centro de Estética te ayudaremos a encontrar en cada momento la solución que mejor se adapte a tus necesidades por lo que estaremos encantadas de atenderte y realizar tu diagnóstico personalizado

Nov 1, 2016 | Publicado por en Blog | 0 comentarios

TRATAMIENTO LPG EN VALENCIA

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¿Quieres lucir un cuerpo estupendo para el verano?

Pues no esperes más, tenemos muchos tratamientos en nuestro centro, pero hoy te voy a hablar del LPG.

El LPG es un tratamiento agradable. Consiste en romper la grasa de forma no invasiva, mediante un complejo sistema de rodillos mecanizados en combinación con succión continuada que activa la circulación sanguínea y linfática. Está indicado en acúmulos de grasa localizados, celulitis, flacidez y retención de líquidos.

El LPG es uno de lostratamiento más demandados en nuestro centro. Tiene un efecto muy positivo en tu organismo, tanto a nivel de salud como estético.

¿Tienes celulitis y eres muy delgada?

No te preocupes, es más habitual de lo que crees, incluso en personas muy delgadas.

La grasa y la retención de líquidos, en ocasiones, se acumula en una zona de nuestro cuerpo provocando un incremento del volumen localizado. Con el LPG conseguirás reducirlo y eliminarlo.

¿Cómo funciona el LPG?

El tratamiento activa la producción de colágeno y elastina haciendo que la piel se vuelva más firme y tonificada, facilita la liberación de grasa (lipólisis) y sobre todo permite reducirla justo donde se desea. Mejora la circulación sanguínea y linfática, favoreciendo la eliminación de desechos metabólicos.

Os invitamos a probar este fantástico tratamiento que ofrece unos buenísimos resultados. Como siempre estamos a vuestra disposición para resolver cualquier duda y analizar cada caso de forma personalizada para trabajar con el tratamiento más adecuado a tus necesidades.

Abr 18, 2016 | Publicado por en Blog | 0 comentarios

PREPARA TU CUERPO PARA EL VERANO

Esperando el Verano

No podemos esperar a que llegue el verano para empezar a cuidar de nuestra silueta, AHORA es el momento perfecto de empezar a tener en cuenta una serie de consejos que nos van a permitir llegar al mes de junio en perfecta forma y poder lucir el cuerpo que deseamos.

Con este post os vamos a dar algunas recomendaciones a seguir y por supuesto sabéis que nos tenéis en el Centro de Estética para cualquier asesoramiento personalizado o para poder resolver vuestras dudas.

Esperamos que el post os sea de utilidad y que toméis buena nota.

 

Alimentación:

Vamos a consumir alimentos ricos en agua, vitaminas y minerales como las frutas y verduras de temporada y olvidarnos de los guisos y comidas más confeccionadas. Os recomendamos empezar a aumentar la ingesta de líquidos para así ayudar a combatir la retención de líquidos.

Ejercicio:

Nuestro consejo “Muévete”. Si puedes ir andando el lugar de coger el coche o transporte público va a ser estupendo. Hay rutinas de ejercicios que incluso puedes hacer en casa, basta con que dediques unos 15 minutos diarios. Lo importante desde luego es la constancia. Y si eres de las que por ti sola no te vez capaz de motivarte es el momento de acudir a algún gimnasio y apuntarte a realizar alguna actividad. Pero sobre todo anda mucho, sube siempre las escaleras y si puedes baila.

Cuidando la piel:

La flacidez y la piel de naranja son problemas que nos aquejan durante todo el año debido al estrés, el sedentarismo, el uso de medicamentos y otros muchos factores. Sabéis que en nuestro Centro disponemos de infinidad de tratamientos corporales estéticos que nos ayudan a combatir la celulitisreafirmar nuestra pielreducir el volumen, y detoxificarla. Lo único que tienes que hacer es pasarte y prepararemos para ti un plan personalizado.

Nos relajamos:

Ya conocéis el dicho de “Men sana in corpore sano”. Pues así es!! Muy importante que aprendamos a relajarnos y eliminemos las tensiones ya que estas se reflejan en nuestra piel. Los días empiezan a alargar ya más y el tiempo pronto empieza a ser más agradable por lo organiza actividades que no realices habitualmente y que te ayuden a desconectar de la rutina de trabajo. Un simple paseo, respirar aire puro, o incluso quedar con las amigas para pasar un agradable rato en una terracita.

De momento os dejamos estos consejos que sí los seguís seguro que llegamos al verano con un cuerpo 10. De todas formas seguimos trabajando y os iremos preparando post sobre temas interesantes para PREPARAR NUESTRO CUERPO PARA EL VERANO.

¡¡Como siempre recordaros que nos tenéis aquí en el Centro de Estética para todo lo que necesitéis!!

Mar 2, 2016 | Publicado por en Blog | 0 comentarios
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