CUIDANDO LA PIEL EN PRIMAVERA

cuidapielprimavera

 

Con la llegada de la primavera la rutina de belleza para el cuidado de la piel debe cambiar para lucir espectacular. La piel es el primer órgano que detecta los cambios climáticos, de ahí que su cuidado requiera especial atención. En este post os damos algunos consejos que sin duda os pueden ser de utilidad.

La piel requiere de una serie de cuidados específicos en primavera, que deben ir encaminados a recuperarla de su etapa invernal y a protegerla de las agresiones futuras. Y el primer paso es la limpieza, para después proceder a hidratarla. Y es que una buena hidratación es la base fundamental para mantener la piel en buenas condiciones de cara a los próximos meses de verano. Para ello es muy importante aplicar a diario crema hidratante y una ingesta adecuada de líquidos para aportarle también agua desde dentro.

Es también muy importante preparar la piel ante los primeros rayos del sol. Usa protector solar, ya que la exposición al sol daña y envejece la piel. Elige la crema más adecuada a tu tipo de piel para evitar el exceso de grasa, o por el contrario que la reseque.

Muy aconsejable hacer  ejercicio habitualmente, ya que de esta forma oxigenas el organismo y la piel. Cuando practicas algún deporte a través del sudor se eliminan toxinas que dañan la salud de tu piel. Y no se puede olvidar la dieta. Si es equilibrada y sana, con alimentos ricos en antioxidantes, carotenos y vitaminas A y E, es muy beneficiosa.

En temporada de calor las alergias aumentan, por ello debes poner especial atención a tu cutis, ya que algunos de estos padecimientos irritan y enrojecen la piel.

Para lucir una piel luminosa y sin rojeces si lo ves necesario puedes contactar con tu esteticista habitual que te indicará la solución más acertada según tu tipo de piel.

Y no os olvideis de tomar dos litros y medio de agua diariamente, de esta forma hidratas tu piel desde adentro y previenes la aparición de los molestos barritos y puntos negros.

Luce una piel lisa y tersa con esta sencilla rutina de belleza. Y ya sabes que para información más detallada nos encantará veros por el Centro de Estética.

Abr 3, 2018 | Publicado por en Blog | 0 comentarios

CUIDADOS PARA LAS PIELES MADURAS

pielmadura

 

Luchar contra los signos del envejecimiento, las arrugas y las manchas de la piel es muy importante. Por ello, las pieles maduras necesitan tratamientos específicos para lucir bonitas, frescas y vitales.

Pero sin olvidar por supuesto que para nosotras lo importante es sentirse orgullosa de las  líneas de expresión y de las sonrisas que se han vivido, por eso nuestros consejos no están orientados solamente a rejuvenecer, sino a reivindicar la  feminidad y a mantener tu piel madura lo más sana y bella posible.

Limpieza e hidratación. Para retrasar las señales de la edad es fundamental hidratar y limpiar la piel a diario, mínimo dos veces al día. Para las pieles maduras es aconsejable utilizar cremas y cosméticos específicos, con activos antienvejecimiento.

Dieta variada equivale a piel sana: La alimentación es igual de importante a cualquier edad, pero a medida que cumplimos años debemos prestar un cuidado especial a todo lo que nos llevamos a la boca.La piel es un reflejo fiel de cómo nos cuidamos y las toxinas provocadas por una mala alimentación pueden convertirla en un lienzo apagado y falto de brillo. Por eso debes añadir a tu lista de la compra ciertos alimentos ricos en vitaminas y sustancias que mejoran la elasticidad de la piel.

Cremas antiedad. Busca un cosmético que se ajuste a las necesidades de tu piel madura y alíate a esa crema. Y pon especial cuidado en ojos, cuello y labios ya son las zonas más propensas a que aparezcan arrugas, manchas u otros signos de la edad.

Cuidado con todo lo que reseca: toma el sol con moderación, evita el tabaco y la cafeína, cuidado con los baños muy calientes, mejor agua tibia y poco tiempo, y bebe mucha agua, por lo menos 2 litros díarios, la hidratación es fundamental, también puedes ingerir infusiones y zumos, pues aportarán hidratación a tu piel y ayudarán a la regeneración de tus células.

No hay edad para dejar de cuidarse:  Muchas mujeres dejan de cuidar su piel a partir de los 60 porque notan que las cremas ya no hacen efecto. Pero es un error que debes evitar. Es importante que escojas productos adecuados para cada etapa. Una piel de 40 años es distinta a una de 60. Cada década tiene sus peculiaridades y no puedes seguir usando la misma crema de manera eficaz.

Y por supuesto ya sabéis que aquí en tu Centro de Estética te ayudaremos a encontrar en cada momento la solución que mejor se adapte a tus necesidades por lo que estaremos encantadas de atenderte y realizar tu diagnóstico personalizado

Nov 1, 2016 | Publicado por en Blog | 0 comentarios

PREPARA TU CUERPO PARA EL VERANO

Esperando el Verano

No podemos esperar a que llegue el verano para empezar a cuidar de nuestra silueta, AHORA es el momento perfecto de empezar a tener en cuenta una serie de consejos que nos van a permitir llegar al mes de junio en perfecta forma y poder lucir el cuerpo que deseamos.

Con este post os vamos a dar algunas recomendaciones a seguir y por supuesto sabéis que nos tenéis en el Centro de Estética para cualquier asesoramiento personalizado o para poder resolver vuestras dudas.

Esperamos que el post os sea de utilidad y que toméis buena nota.

 

Alimentación:

Vamos a consumir alimentos ricos en agua, vitaminas y minerales como las frutas y verduras de temporada y olvidarnos de los guisos y comidas más confeccionadas. Os recomendamos empezar a aumentar la ingesta de líquidos para así ayudar a combatir la retención de líquidos.

Ejercicio:

Nuestro consejo “Muévete”. Si puedes ir andando el lugar de coger el coche o transporte público va a ser estupendo. Hay rutinas de ejercicios que incluso puedes hacer en casa, basta con que dediques unos 15 minutos diarios. Lo importante desde luego es la constancia. Y si eres de las que por ti sola no te vez capaz de motivarte es el momento de acudir a algún gimnasio y apuntarte a realizar alguna actividad. Pero sobre todo anda mucho, sube siempre las escaleras y si puedes baila.

Cuidando la piel:

La flacidez y la piel de naranja son problemas que nos aquejan durante todo el año debido al estrés, el sedentarismo, el uso de medicamentos y otros muchos factores. Sabéis que en nuestro Centro disponemos de infinidad de tratamientos corporales estéticos que nos ayudan a combatir la celulitis, reafirmar nuestra piel, reducir el volumen, y detoxificarla. Lo único que tienes que hacer es pasarte y prepararemos para ti un plan personalizado.

Nos relajamos:

Ya conocéis el dicho de “Men sana in corpore sano”. Pues así es!! Muy importante que aprendamos a relajarnos y eliminemos las tensiones ya que estas se reflejan en nuestra piel. Los días empiezan a alargar ya más y el tiempo pronto empieza a ser más agradable por lo organiza actividades que no realices habitualmente y que te ayuden a desconectar de la rutina de trabajo. Un simple paseo, respirar aire puro, o incluso quedar con las amigas para pasar un agradable rato en una terracita.

De momento os dejamos estos consejos que sí los seguís seguro que llegamos al verano con un cuerpo 10. De todas formas seguimos trabajando y os iremos preparando post sobre temas interesantes para PREPARAR NUESTRO CUERPO PARA EL VERANO.

¡¡Como siempre recordaros que nos tenéis aquí en el Centro de Estética para todo lo que necesitéis!!

Mar 2, 2016 | Publicado por en Blog | 0 comentarios

RADIOFRECUENCIA CORPORAL EN VALENCIA

radiofrecuencia

Entre los tratamientos corporales que puedes encontrar en nuestro Centro de Estética hoy vamos a dedicar este artículo a la radiofrecuencia corporal.

La radiofrecuencia es una técnica con la que se corrige la textura de la piel, la flacidez y el volumen, estimula los fibroblastos (http://medmol.es/glosario/84/  a través de calor intradérmico, consiguiendo la regeneración de colágeno y mejorando los tejidos y la elasticidad de la piel.

Con la Radiofrecuencia como os decíamos conseguimos favorecer la reestructuración del colágeno y la formación de nuevo colágeno. También mejora el drenaje linfático (disminución de líquidos toxinas) y la circulación en la piel y el tejido subcutáneo (mejor oxigenación de la zona). El tratamiento reafirma la piel, aumenta la elasticidad, atenúa las arrugas y elimina las finas líneas, para una piel más tersa, firme y visiblemente más joven.

El objetivo del tratamiento con Radiofrecuencia es la prevención y la corrección para provocar efecto tensor visible desde la primera sesión, y aunque vais a notar sus efectos desde el primer día hemos de recalcar que los máximos resultados se verán unas semanas después de la última sesión. En este momento los procesos activados en la piel están en pleno funcionamiento. Y una vez finalizado el tratamiento se recomienda una sesión de mantenimiento cada cierto tiempo por ejemplo realizar una sesión cada 3 ó 4 meses sería ideal para mantener los resultados obtenidos.

En cuanto a las zonas a tratar deciros que la Radiofrecuencia se puede aplicar tanto en zonas faciales como corporales. Las zonas corporales sobre las que vamos a trabajar son los glúteos, el abdomen y las caderas y otras zonas como los brazos, los muslos y el escote.

Ahora es momento de empezar a preparar nuestro cuerpo para la llegada del verano, no hay que dejarlo todo para el mes de antes porque entonces nos vamos a quedar cortas, este tratamiento es muy efectivo y ofrece unos resultados muy óptimos, de todas formas como siempre os recomendamos que paséis por el Centro para que nuestras profesionales realicen un estudio personalizado y así os puedan indicar cuál es el tratamiento que mejor se va a adaptar a vuestras necesidades y tambíen valorar la duración del tratamiento más adecuado. Por ejemplo en el caso de la Radiofrecuencia se recomienda realizar entre 6 y 12 sesiones. El tiempo mínimo entre dos sesiones es de 72 horas y aconsejamos realizar entre 1 y 2 sesiones por semana para conseguir los mejores resultados.

Para más información estamos en el Centro de Estética María José, puedes pasarte o llamarnos para reservar cita y te daremos más detalles de todos aquellos tratamientos que puedan interesarte. Además puedes visitar nuestra página web: www.centrodeesteticamariajose.com

Feb 7, 2016 | Publicado por en Blog | 0 comentarios

COMO CUIDAR MI PIEL EN INVIERNO

pieleninvierno

 

Aunque hasta ahora parecía que el frío se resistía a quedarse con nosotros ya se anuncian las bajadas de temperaturas y hemos pensado que un post con algunos consejos para proteger nuestra piel en estos días nos puede venir muy bien.

 

Es tan importante cuidar nuestra piel en verano como hacerlo en invierno, tened en cuenta que en invierno nuestra piel sufre: cambios bruscos de temperatura, calefacción, frío intenso, nieve… lo que produce deshidratación, sensibilidad, envejecimiento, tirantez, etc.

 

Lo más importante es la hidratación de la piel: hidratar, hidratar y volver a hidratar.

Una temperatura más alta favorece la evaporación del agua, produciendo sequedad y tirantez en la piel. Muy importante dar abrigo desde dentro también, bebiendo agua y tomando alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes, que ayuden a luchar contra las agresiones. Y desde fuera, ya que una hidratación intensa como os decíamos es la mejor forma de cuidar la piel. Hay que prestar especial atención al contorno de ojos, con cosméticos específicos para esta zona; y los labios, exfoliándolos suavemente y aplicando bálsamos que los hidraten y protejan.

También os recomendamos una limpieza cuidadosa, mañana y noche, eligiendo una limpiadora suave, que no aumente la agresión diaria que el frío ocasiona. Y por supuesto no olvides exfoliar una o dos veces a la semana, para eliminar las células muertas y las impurezas y estimular la renovación celular, lo que permitirá que los tratamientos penetren mejor.

También como ya os comentábamos en nuestro anterior post es ahora un momento muy adecuado para emplear cosméticos que contengan vitamina C y añadir complementos nutricionales como vitaminas antioxidantes del grupo A, B, C y E, que, aunque no reviertan el envejecimiento, sí mejoran su apariencia.

Y por supuesto recordarte que en nuestro Centro de Estética tenemos a vuestra disposición diversos tratamientos que os serán de gran ayuda como son los tratamientos de hidratación y regeneración. Y si además los acompañas con un buen masaje facial, mejorarás mucho el riego sanguíneo y la micro circulación.

Recuerda que cuidar de tu piel en invierno es igual de importante que hacerlo en verano por lo que vamos a cuidarla y así disfrutar de una piel envidiable.

Como siempre estamos aquí dispuestas a asesoraros en todo lo que preciséis y esperamos veros muy pronto!!!

Nov 29, 2015 | Publicado por en Blog | 0 comentarios

¿Y DESPUÉS DEL SOL CÓMO PUEDO CUIDAR MI PIEL?

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Si ya has terminado tus vacaciones o estás a punto de hacerlo para nada hay que bajar la guardia con el cuidado de nuestra piel,  os vamos a indicar unos pequeños consejos que deberías seguir para mimar y recuperar la piel que hemos castigado tras las exposiciones al sol.

Lo más recomendable va a ser iniciar nuestro tratamiento con una  exfoliación de la piel para mejorar la fineza del poro y el brillo, además de reparar el daño que ha podido ocasionar el sol en la piel, como las manchas, y estimular la producción de colágeno para evitar la formación de arrugas.

Cuando exfoliamos la piel hacemos una limpieza en profundidad, así eliminamos las células muertas mejorando la oxigenación, lo que mejora la formación de nuevas células, la formación de colágeno y la captación de agua externa con lo que se consigue una mayor hidratación de la piel, que a su vez se vuelve mucho más receptiva a todos los tratamientos.

Seguiremos pues con la utilización de unas mascarillas que nos van a nutrir y reparar esa piel que hemos castigado con el sol, realizando de esta manera una hidratación en profundidad, mientras estamos todavía algo morenos lo ideal es hidratar y nutrir para mantener la piel bronceada más tiempo.

Aunque este tipo de tratamientos también los puedes realizar en casa sin duda si cuentas con el asesoramiento de un Centro de Estética es quizás lo más remendable ya que pueden hacernos este tratamiento más en profundidad. Y utilizar aparatos como la radiofrecuencia o las corrientes galvánicas para mejorar la absorción de los activos. Y, por supuesto, el hecho de que lo haga un profesional es muy efectivo. En los centros estéticos en esta época después del sol, se pueden hacer peelings químicos, con altos contenidos en ácidos o Peelings con aparatología láser, Luz pulsada, Fraxel , CO2…

Así que a partir de septiembre recordad la importancia de trabajar sobre nuestra piel para recuperarla y así  atenuar manchas y arrugas, hidratándola, nutriéndola y protegiéndola con productos ricos en vitaminas. Entre los productos que os recomendamos intentad siempre que contengan estas propiedades:

-Vitaminas A, E o C: actúan como antioxidantes al estimular la funcionalidad de las células y mejorar la calidad de la piel, regenerándola.

-Colágeno y elastina: mejoran la turgencia y la elasticidad de la piel.

-Vaselina y lípidos: protegen a la piel de la evaporación del agua al formar una barrera protectora que evita la pérdida de los factores humectantes naturales.

-Principios activos derivados del Aloe Vera: son descongestivos y disminuyen los signos de la piel enrojecida.

-Caléndula y mentol: aportan una sensación de frescura.

Y como el sol ya sabemos que siempre está os recordamos que durante todo el año, es recomendable diariamente usar cremas hidratantes  que contengan filtros solares para las zonas fotoexpuestas, como la piel del rostro.

Ago 28, 2015 | Publicado por en Blog | 0 comentarios
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